吃黑色食物可以防禿頭!

在中醫的認知上,黑色食物可以補充腎氣,如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳、黑加侖、黑米、葡萄、桑葚、烏梅、海帶等等都是相當不錯的選擇!
腎氣不足其一就是表現在頭髮上,容易造成斷髮、掉髮和失去光澤的危機。學起來了嗎?讓我們一起保護秀髮吧!

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